رائحة الفم الكريهة (رائحة الفم)
رائحة الفم الكريهة (رائحة الفم) تأتي من الفم أو الانف , تشعر الشخص ومن حوله بعدم الراحة بسبب النفس كريه الرائحة. كما رائحة الفم الكريهة تؤثر سلبا على التواصل بين الأشخاص , وتسبب الضغط الاجتماعي من الناس , وتؤدي إلى تشكيل الإجهاد النفسي ومشاكل احترام الذات , في الواقع، يمكن ان تسبب هذه المشاكل في العزلة الاجتماعية والفردية. يمكن أن يحذر الشخص أو من حوله من رائحة الفم , ومن أجل هذا يقوم بزيارة الطبيب , بعد تسوس الاسنان وأمراض الانسجة المحيطة بالسن , السبب الرئيسي لزيارة طبيب الاسنان هو رائحة الفم
في ال35 سنين الماضية , ازدادت المعلومات عن رائحة الفم الكريهة بشكل كبير , تم تطوير قياس السلفير الذي تطلقه البكتيريا (يو أس بي ) في اللعاب و النفس , وتم معرفة سبب ومصدر هذه الروائح بشكل أفضل
رائحة الفم الكريهة هل تحصل لكل شخص؟
يمكنك رؤية الرائحة الكريهة في كل الأعمار ، لا يقل عن 50% من البالغين في احدى فترات حياتهم حصلوا على رائحة فم كريهة غير مقبولة اجتماعيا ، وخاصة في الصباح عند الاستيقاظ.
وأشارت الابحاث الأخيرة ، أن رائحة الفم الكريهة تكون عند الرجال اكثر من النساء ب 3 مرات ،بالاضافة الى ذلك عند البالغين الذين اعمارهم حوالي 20 وايضا كبار السن تكون اكثر ب3 مرات من بقية الأعمار. عدد قليل من المرضى يراجع طبيب الاسنان على الرغم من أن الابلاغ عن هذه المشكلة يصل الى 50%، الأشخاص الذين يواجهون هذه المشكلة ربما لا يدركون تماما الوضع ،تسمى هذه الحالة "مفارقة رائحة الفم الكريهة "، اضافة الى ذلك حوالي 50% من الرجال و 60% من النساء يستخدمون بخاخ لتعطير الفم .
هل تزيد الرائحة مع التقدم في العمر ؟
الأشخاص في منتصف العمر يمكن ملاحظة رائحة قويّة لديهم في الصباح ،وتزيد الرائحة بالنسبة للمتقدمين في السن حسب وضعهم الصحي ، بدلة اسنان أو مرض نقص اللعاب أو إن كان لديهم بعض الأمراض الاخرى .
ماهي اسباب الرائحة الكريهة ؟
أسباب الرائحة الكريهة تكون إما مرضية أو فيزيولوجية ،أو كلاهما في بعض الأحيان .80-90% يكون منشأ الرائحة من داخل الفم و 10-20% من خارجه .
اللثة وامراض الأغشية المخاطية الفموية ، الفطريات والالتهابات ،اللسان وطبقة قاعدة اللسان ، الزراعة والبدلة التي تكون في حالة سيئة ،تسوس الأسنان والحشوة التي تكون ذو نوعية رديئة ،نقص اللعاب وجفاف الفم ،سرطان الفم ،تشقق الحلق ،امراض اللوزة وهي السبب لنشوء المشاكل داخل الفم .
صحة فمي وأسناني جيدة فمن أين تأتي الرائحة ؟
أسهل طريقة لتمييز سبب الرائحة إن كان من داخل الفم أو من خارجه ، هو مقارنة رائحة الفم مع رائحة الأنف ،لأنه عندما يتم الاعتقاد ان الرائحة هي بسبب خارجي ،فيكون الأنف هو أول مايتبادر الى الذهن .من الأفضل ان يكون التنفس من الأنف هو المتبع ،التنفس من الفم يكون سبب في وجود الرائحة لأنه يسبب الاحتقان في الانف .
يجب عليك استشارة الطبيب لمعرفة ان كانت الرائحة من الأنف أو لأسباب طبية اخرى .ونحن نعلم ان واحد من أكثر الأسباب شيوعا هو الاحتقان نتيجة انحراف الحاجز الأنفي.اذا لم تكن هنالك اسباب متعلقة بالفم فإن انحراف الحاجز الانفي هو المسبب ولذلك يجب وضع ذلك في الاعتبار .
الأسباب الفيزيولوجية لرائحة الفم هي الجوع والتدخين والحيض وسوء نظافة الفم وبقايا الطعام والاطعمة الغنية بالبروتين ،والأطعمة العطرية مثل البصل والثوم واللفت وايضا القهوة والكحول وبعض انواع البهارات .
هل يجب عليّ القلق من رائحة الفم الكريهة ؟
رائحة الفم الكريهة قد تكون بسبب اضطرابات في الجهاز التنفسي العلوي او السفلي ،الجهاز الهضمي ،المري، الكبد ،امراض الدم ،القصور الكلوي المزمن ،سرطان الدم ، الايدز ،وقد يكون مؤشرا لبعض الأمراض الجدّية الاخرى التي يجب الاهتمام بها ،لذلك ان لم يكن السبب من امراض الفم يجب زيارة الطبيب .
هل رائحة فمي كريهة بسبب التدخين ؟
التدخين هو سبب مباشر أو غير مباشر للرائحة فهو يسبب التهاب اللثة ،دخان السجائر يحتوي على مركبات الكبريت المتطايرة،الافراط في التدخين يؤدي الى اللسان المشعر الذي يتسبب في تراكم رائحة التبغ وبقايا الطعام .رائحة الفم بسبب التدخين تستمر ل24 ساعة فقط. الجزء الخلفي من اللسان هو اول من يستجيب لبدء تكوين مركبات الكبريت على اللسان فيقوم بعملية التنظيف .
رائحة فمي كريهة ماذا يجب أن افعل ؟
علاج رائحة الفم تعتمد على الاهتمام بصحة الفم والأسنان، وتنظيف الأسنان واللسان والتنظيف بين الأسنان، وعلاج التهاب اللثة ان وجد.و ينبغي تشجيع المريض التي لديها رائحة الفم الكريهة لتقليل التدخين، ويجب الامتناع عن الأطعمة الضارة، وتناول الطعام على فترات منتظمة، وزيارة طبيب الأسنان مرة كل ستة أشهر.
لماذا يجب علي تنظيف لساني بالفرشاة ؟
بينما تعتني بأسنانك بالعديد من المنتجات ، تنسى اللسان الذي يحتوي على ملايين من البكتريا التي تسبب رائحة كريهة .
الجزء الخلفي من اللسان مغطى بطبقة من البكتريا ، البلع والنظام الغذائي لا يزيل تلك الطبقة ،في النتيجة تجد طبقة بيضاء-رمادية غنية بالكائنات الدقيقة لاتزال سليمة.
ان كبريتات الهيدروجين ومركب الميثل التي تتشكل خلال التعفن على تلك الطبقة تكون السبب في انبعاث الرائحة الكريهة ولذلك يجب الاهتمام بتنظيف اللسان بقدر الاهتمام بنظافة الأسنان.
تم تصميم فراشي صغيرة وكاشطات بلاستيك للسان ،فهي توفر الراحة وخاصة للمرضى اللذين ردة فعل للتقيؤ. يتم وضعها على اللسان من الداخل والكشط للخارج ،والمرضى الذين لديهم الرائحة عليهم تكرار الأمر اكثر من مرة في اليوم.
لدى طفلي رائحة فم كريهة ماذا يجب أن افعل ؟
الأطفال في مختلف الأعمار لديهم اسباب محددة لذلك ، على سبيل المثال : الأطفال الذين تتراوح اعمارهم بين 2-5 سنوات رائحة الفم لديهم معروفة وهي من البكتريا وبقايا الطعام ،والتي في كثير من الأحيان تستقر على اللوزتين مما تسبب تلك الرائحة ، لذلك يجب مراجعة اخصائي لذلك.